Fascia Training - haladó

Oktató: Hutter Ádám
Résztvevők max.: 30
Òrák száma: 8
Időtartam: 10:00 – 18:00 h
Àr: 35.000.- Ft
Nyilvántartási szám: B/2020/001480
Előfeltétel: elvégzett Orious-Medes Fascia Tréning alapkurzus

Dátum:
- 2020. október 17 – MEGTELT
- 2020. október 31

Értsük meg a fasciát és tréningeljük azt!

Elmélet és gyakorlat

  • Alapok mélyítése, a célzott fasciatréning lehetőségei, didaktikai áttekintés terapeuta és edző számára a tréning felépítéséhez
  • A háti hosszú fascialánc – Anatomia és tréning
  • A víz szerepe a testben
  • Aktív és passzív nyújtások, jelentőségük, alkalmazhatóságuk
  • Szalagok, inak, ízületi tokok fasciatréningje
  • Nemi különbségek: nők és férfiak anatómia, strukturális és így tréningbeli különbözőségei
  • Eljárások hiper- és hipomobilitás esetén
  • Testérzékelés és testtudatosság jelentősége a terápiában és a sportban, telejsítményfokozás céljából. Propriocepció és interocepció
  • Rengeteg új gyakorlat, fókuszban a fascia, háttérben a tudományos kutatások sora!

Az befizetett összeget a hallgató megjelenése okán visszafizetni nem tudjuk, de az későbbre vagy más képzésre, árura beváltható vagy másra átruházható.

Most jelentkezem

az áttekintéshez