Termékleírás
A terápiás és a teljesítményfokozó képzés elősegíti, hogy a kötőszövet három dimenzióban, sok síkban, sok vektor mentén herősítésben részesüljön.
A fascia edzés a szőnyeg felhasználásával, a terápia vagy az edzés alkalmazásával kezdődik. A fascia tréning során rendkívül fontos, hogy a végtagok milyen távol legyenek egymástól, majd egy háromdimenziós elvek következtében ezt a pozíciót percenként többször módosítanunk kell.
Egy fascia edzés során a szőnyeg jelentősen elősegíti, egyértelművé és grafikusan átláthatóvá teszi a gyakorlatokat. Személyi edzések, gyógytorna kezelések és csoportos fascia edzés órák elengedhetetlen kelléke!
