D3-K2 vitamin - 1 csepp 2000 NE

D3-K2 komplex 15 ml üvegben, extra koncentrációban !!

A magas koncentráció eredménye, hogy a napi terápiás költség rendkívül alacsony.
Hasznos hatóanyagok: D3 - vitamin 2000 NE + K2 - vitamin 2000 NE / csepp
Összetétel: D3-vitamin, K2-vitamin, menakinon, kolekaciferol, repceolaj, argánolaj

A D3-vitamin és a K2-vitamin együttesen szinergikusan (egymást támogatva) működnek a testben. A D3-vitamin segíti az élelemmel felvett kalcium (tejtermékek, csonthéjasok, ca-pótlás) felszívódását a bélből, míg a K2-vitamin (menakinon) irányítja a kalciumot a csontokba és a fogakba, megakadályozva, hogy az lágy szövetekben (pl. erekben, vesében) rakódjon le. Tehát az érbetegség-prevenció és a vesekő-prevenció alapvető D3-vitamin alakja a K2-vel kombinált alak.

Mire jó a D-vitamin?

A D-vitamin zsírban oldódó, amely kulcsszerepet játszik számos fontos testi funkcióban. A test képes saját maga is előállítani, amennyiben a teljes testet napi 20 percig éri a napsugárzás az elülső oldalon, majd 20 percet a hátulsó oldalon. A napozás ilyen módon 1 napi D3-vitamin-előállítást biztosít. Ha a testet már ruha takarja, egyre többet kell kint lenni, hogy meglegyen a napi szükséglet, ugyanakkor az ember átlagosan a nappal 85%-át bent/érnyékban tölti, tehát kifejezett tudtosság nélkül a hiány előáll.
A csont- és a fogazat egészségéhez alapvető a megfelelő D-vitamin szint. Fontos tudni, hogy a D3-K2 mellé még elengedhetetlen a Ca-pótlás (csontritkulás, prevenció, tejmentesség esetében ez legyen Ca-citrát alak) és a Mg-pótlás (legjobban hasznosulók a Mg-malát és a -biszglicinát, lásd Niann Mg-komplex, benne egyszerre mindkettő jól hasznosuló Mg !! ), ezen felül a kollagén (felnőttnek napi 2 x 10 gr) és a mozgás, ami terhet rak a csontozatra, tehát sokkal inkább az erőtréningek, mint az úszás vagy a jóga (ezek jók, csak nem a porosis megelőzésre/kezelésére). 

Milyen élelmiszerekben van sok D-vitamin?

Hering, lazac, makréla, angolna, tonhal, tőkehalmáj/-olaj, szardínia, máj, tojássárga - ha ezekből minden nap bőséggel fogyasztunk (ezekből összesen 10-20 dekával), könnyen lehet, hogy nincs D-vitamin hiányunk. További állati élelmiszerek nem gazdagak D-vitaminban.
Ha ezek az élelemek nem jellemzik az étkezésünket, továbbá ha kifejezetten nem eszünk állati eredetű élelmeket, nagy az esély a D-vitamin hiányra. A leggazdagabb növényi eredetű élelmek a gombák, ezek kb 40-50 dekája adja meg a napi D-vitamin igényt, ugyanakkor a növényi forma rosszul hasznosul az emberi testben. 

Miért kell pótolni a D-vitamint?

A D-vitamin pótlása gyakran szükséges, mert a napunk java részét ruhában (nyilván), épületekben töltjük, ha napra megyünk, napvédő krémezünk (természetesen nem kell megégni, de ugyanakkor a D-vitamin szintézisünket közel teljesen leállítjuk). A fenti álelmek általában nem jellemzik a magyar konyhát és pláne nem a napi rendszerességet. Időskorban az élelemmel való felvétel is romlik.


Hiánytünetek:

Sajnos kevéssé felismert tünetek, mert sokmindennel átfednek, és már elhúzódó krónikus betegségekig jut el a páciens, mire végre szérum D-vitamin szintet ellenőriznek nála.

- izomgyengeség, kiterjedt izomfájdalom, csontsűrűség-romlás
- rossz sebgyógyulási képesség
- depresszió, alvászavarok, enerváltság, betegesség


Előállító neve: HKS health solutions GmbH, Austria
Sötét, hűvös helyen tárolja.
1 üvegben 600.000 NE